Grosir Alat Olahraga
Terbesar, Terlengkap dan Terpercaya
Terbesar, Terlengkap dan Terpercaya
Spesifikasi
Spesifikasi
Spesifikasi
Lompat tinggi adalah cabang olahraga atletik dimana atlit melakukan lompatan lari untuk mencapai ketinggian semaksimal mungkin. Tempat olahraga lompat tinggi mencakup landasan pacu setengah lingkaran. Memungkinkan atlet lari mencapai 15 meter (49,21 kaki). Dua palang diletakkan dalam posisi tegak vertikal atau horizontal. Palang tersebut sangat mendukung karena berfungsi sebagai tolak ukur kemampuan. Kami, men Jual Tiang Lompat Tinggi Portable Harga Grosir Pabrik. Tentunya sesuai dengan kebutuhan anda.
Jumper mendarat dilubang bagian luar palang berukuran 5×3 meter. Jatuhannya, disediakan bahan bantalan. Bahan bantalan tersebut biasa disebut dengan matras Lompat tinggi. Lompat tinggi merupakan olahraga terakhir di Olimpiade 1912. Lompat tinggi, sebuah acara Olimpiade untuk pria sejak tahun 1896. Dimasukkan dalam program atletik Olimpiade wanita pertama tahun 1928.
Satu-satunya persyaratan formal pelompat tinggi adalah lepas landas. Dalam prakteknya, lompat tinggi menggunakan satu kaki dan diharuskan untuk dapat melompat tanpa bantuan dan lepas landas dari satu kaki di atas bar horisontal. Bar horisontal tersebut memiliki panjang empat meter.
Dalam pertandingan lompat tinggi, bilah dinaikkan secara progresif. Tujuannya agar kontestan berhasil menyelesaikannya serta dapat mengukur kemampuan para kontestan. Peserta melompat pada ketinggian berapapun diatas minimum yang disyaratkan.
Tiga kegagalan berturut-turut yang meliputi kegagalan pada ketinggian yang sama, serta kombinasi ketinggian, menyebabkan pesaing harus tereliminasi. Setiap lompatan terbaik jumper, disendirikan di klasemen akhir atau babak final. Dalam olimpiade yang terjadi sebelumnya, pemenangnya adalah yang memiliki kesalahan paling sedikit. Juga diseluruh kompetisi, atau dengan total lompatan paling sedikit.
Dalam olahraga lompat tinggi, hal yang paling menonjol adalah mengenai bagaimana masing-masing pesaing dapat melompat sesuai dengan tinggi yang telah ditentukan. Dalam hal ini, ketersediaan tiang sebagai suatu alat penyangga batas lompatan sangat diutamakan. Tiang lompat tinggi, umumnya memiliki jarak 3,98 – 4,02m dengan ketingian batas lompatan sesuai standart internasional adalah 4 meter.
Disamping memiliki ketinggian dan jarak sesuai dengan standart internasional, tiang lompat tinggi juga harus kokoh dan kuat. Kami sangat memperhatikan standart-standart tiang lompat tinggi yang kami jual. Hal ini tentunya sesuai dengan kebutuhan anda. Jual Tiang Lompat Tinggi Portable Harga Grosir Pabrik, disini.
Lompat tinggi memiliki teknik dan gerakan yang berbeda dengan olahraga lainnya. Pesaing dalam olahraga ini akan melompat tanpa bantuan dan lepas landas dari satu kaki di atas bar horisontal panjang empat meter .
Meskipun diperebutkan sejak Olimpiade Yunani kuno, teknik yang semakin efektif telah dipelopori oleh para atlet sejak berabad-abad. Jumper awal mendekati bar lurus atau menggunakan teknik gunting, di mana bar didekati secara diagonal dan pelompat melemparkan kedua kaki di atas bar dalam gerakan gunting. Kemudian atlet mengembangkan ini menjadi teknik mengangkang yang lebih efisien.
Jumper straddle lepas landas pada diagonal seperti dengan teknik gunting, tetapi dalam teknik ini memiliki perbedaan dimana atlet menggunakan kaki bagian dalam untuk melepas sebelum mendorong kaki luar ke atas untuk memimpin tubuh ke samping di atas mistar. Secara paralel mengangkang, kepala dan tubuh melewati bar pada saat yang sama, sementara di selam menyelam atlet memutar tubuhnya di bar untuk lompatan yang lebih efisien.
Sekitar abad ke-20, teknik mulai memodernisasi, dimulai dengan M.F. Irlandia-Amerika. Sambungan Timur Sweeney. Dengan gerakan melepas seolah-olah dengan seperti gunting, tetapi memposisikan punggungnya memanjang dan meratakannya di atas mistar, Sweeney meraih rekor dunia menjadi 6 kaki 5,625 inci (1,97 m) pada 1895.
Momen paling menarik dalam olahraga lompat tinggi adalah ketika jumper melayang di udara dan mencoba menyelesaikan bar. Momen tersebut adalah hasil dari proses yang lebih lama dan lebih kompleks. Teknik yang digunakan dalam olahraga lompat tinggi adalah gabungan dari berlari dan lari gawang, serta gerak lompat.
Pendekatan mengenai teknik berlari, lari gawang, serta gerak lompat sangat penting dilakukan untuk menghasilkan kecepatan yang memberikan kemaksimalan daya lompatan untuk melompati mistar. Pada saat yang sama, run pendekatan harus dikontrol – dengan pola yang sama pada setiap lompatan, dengan tujuan untuk menyelesaikan pendekatan di tempat take-off yang tepat.
Oleh karena itu, pelompat tinggi muda harus mulai dengan mengembangkan pendekatan lari yang konsisten, kemudian mempelajari teknik lepas landas dan melayang diudara yang tepat. Jika atlet tidak melakukan pendekatan dengan benar, atlet tidak perlu tahu cara menghapus bilah karena atlet tidak akan melompat cukup tinggi untuk melakukannya.
Jumper lompat tinggi umumnya menggunakan pendekatan 10 langkah , yang terdiri dari lima langkah dalam garis lurus, kemudian lima langkah lainnya dilakukan di sepanjang busur yang melengkung ke arah bar. Umumnya, jumper sebelah kanan mulai dengan berdiri sekitar 10 langkah mundur dari standar yang tepat, ditambah lima langkah ke kanan.
Para atlet mungkin ingin membuat tanda centang pada titik awal, kemudian membuat tanda kedua sekitar lima langkah ke depan, pada titik transisi dari berlari lurus ke melengkung. Tanda, serta jumlah langkah dalam pendekatan, dapat disesuaikan jika perlu. Tetapi setelah atlet memiliki tanda di trek, penting untuk selalu mengenai trek dengan tepat. Pendekatan 10 langkah standar dimulai dengan mendorong dengan kaki lepas landas. Mulailah dengan perlahan, lalu percepat sepanjang pendekatan.
Sekali lagi, kecepatan pendekatan atlet dapat di-tweak jika diperlukan, tetapi harus tetap konsisten dari melompat ke melompat. Seperti pelari jarak jauh, atlet dapat memulai pendekatan lompat tinggi dengan sedikit meringkuk, tetapi juga harus menjalankan sepenuhnya tegak pada langkah ketiga. Terus mempercepat saat berlari dalam garis lurus hingga langkah kelima, yang seharusnya mendarat di tanda centang kedua.
Sebelum mengenai sasaran, putar kaki non-lepas landas sedikit ke tengah lintasan, arahkan jari kaki ke arah standar terdekat, untuk memulai kurva ke arah bar. Pada langkah keenam, kaki lepas landas mendarat di depan dari kaki non-lepas landas untuk melanjutkan ke arah busur.
Pada saat yang sama, condongkan badan dari bar dengan menekuk pergelangan kaki. Terus mempercepat sambil mempertahankan busur ke arah bar, dengan setiap langkah jatuh di depan langkah sebelumnya. Terus bersandar dari bar. Jaga agar kepala tetap tegak, tubuh tegak dan fokuskan visi Anda di atas mistar, menuju standar yang jauh.
Bacaan mengenai lompat tinggi :