Senam diperkenalkan pada peradaban Yunani awal untuk memfasilitasi perkembangan tubuh. Melalui serangkaian latihan yang meliputi berlari, melompat, berenang, melempar, gulat, dan angkat berat.
Banyak dari aktivitas senam dasar dipraktikkan dalam beberapa bentuk sebelum pengenalan oleh orang Yunani gymnazein. Kebugaran fisik adalah atribut yang sangat dihargai di Yunani kuno. Baik pria maupun wanita berpartisipasi dalam
latihan senam agar memperoleh jiwa yang kuat.
Bangsa Romawi, setelah menaklukkan Yunani, mengembangkan kegiatan menjadi olahraga yang lebih formal. Dan mereka menggunakan gimnasium secara fisik mempersiapkan pasukan mereka untuk perang.
Namun, dengan menurunnya bangsa Romawi, minat pada olahraga senam berkurang,
dan menganggap senam hanya sebagai bentuk hiburan.
Bangsa Romawi, setelah menaklukkan Yunani, mengembangkan kegiatan menjadi olahraga yang lebih formal. Mereka menggunakan gimnasium secara fisik mempersiapkan pasukan mereka untuk perang. Namun, dengan menurunnya bangsa Romawi, minat pada olahraga senam berkurang, dan menganggap senam hanya sebagai bentuk hiburan.
Bacaan mengenai senam :
FIG
Produk kami yang lain, silahkan klik disini.